Peloton synnytys

Peloton synnytys -menetelmä (Föda utan rädsla) on ruotsalaisen fysioterapeutin Susanna Helin kehittämä malli, jossa ideana on turvallinen synnytys yhdessä tukihenkilön kanssa. Menetelmä perustuu kehon fysiologiaan, miten “negatiivset” tunteet kuten pelko ja ahdistus hidastavat synnytystä kun taas turvallisuuden tunne edesauttaa synnytyksen edistymistä. Menetelmässä käytetään neljää yksinkertaista työkalua, jotka ovat hengitys, kehon rentouttaminen, ääni sekä ajatuksen voima. Yhdessä tukihenkilön ja näiden työkalujen avulla on mahdollista synnyttää pelottomassa ilmapiirissä. Kun keho kokee olevansa turvassa, synnytys etenee luonnollisesti, ilman stressiä. Menetelmä on tarkoitettu ihan kaikille, synnytystavasta -tai paikasta riippumatta.

Pidän Peloton synnytys -valmennuksia omassa kotoisassa studiossani Länsi-Pakilassa. Valmennukset ovat 4h ja sisältävät teoriaa kehon ja synnytyksen fysiologiasta, tuen merkityksestä ja paljon käytännön harjoituksia menetelmään pohjautuen. Kursseillani käy sekä ensi- ja uudelleensynnyttäjiä puolisoineen ja palaute on joka kerta ollut todella hyvää. Monelle valmennus avaa ymmärryksen siitä

 

Föda utan rädsla -kirja julkaistiin Ruotsissa jo kymmenen vuotta sitten (2009 Bonnier fakta) ja siitä tuli myyntimenestys. Se käännettiin englanniksi (Confident birth) vuonna 2012 ja suomeksi se ilmestyy keväällä 2020 (Gummerus). Peloton synnytys -valmennuksia on pidetty Ruotsissa jo vuosia ja se on myös käytössä terveydenhuollossa. Susanna Heli kouluttaa vuosittain satoja kätilöitä ja muita terveydenalan ammattilaisia. Tuhannet synnyttäjät ja heidän partnerinsa ovat saaneet apua menetelmästä Ruotsissa. Voit lukea lisää menetelmästä ja sen kehittäjästä täältä www.birthbyheart.com

© 2020 Cocofys . Powered by WordPress. Theme by Viva Themes.